Приручение страха — тревожные расстройства и их лечение

Тревожность – это естественное эмоциональное состояние, возникающее в повседневной жизни. Это нормальная реакция на стрессовые ситуации, такие как публичное выступление, важный экзамен или угроза агрессивной собаки. Однако у некоторых людей тревога длится дольше и носит более выраженный характер, даже если стрессовый момент давно миновал. Длительная тревожность и напряжение могут стать серьезным расстройством, из-за которого невозможно справляться с повседневными делами, а испытывающий его человек не в состоянии его контролировать. Тревожность становится расстройством, когда она начинает оказывать парализующее действие на жизнь человека — когда она значительно снижает качество жизни и ограничивает функционирование (например, избегая социальных контактов) и является источником душевных страданий. У вас есть лекарства которые вам не нужны? Вы можете продать их в центр выкупа лекарств на сайте http://xn--b1afqkmdnlu9c.xn--p1ai/.

Тревожные расстройства (ранее: неврозы) являются одним из наиболее распространенных психических расстройств. Они поражают женщин чаще, чем мужчин, и встречаются как у взрослых, так и у детей.

Тревожные расстройства – общие черты

Есть много видов страха. Каждый из них проявляется немного по-разному, однако можно выделить несколько общих элементов:

  • чувство беспокойства и беспокойства большую часть времени
  • трудности с успокоением
  • чувство подавленности или страха из-за внезапного чувства паники/тревоги
  • повторяющиеся мысли, которые вызывают беспокойство
  • переживание неприятных состояний (воспоминания, ночные кошмары) после травматического события,
  • могут быть недуги, связанные с системой кровообращения, органов дыхания, пищеварения – приводятся конкретные примеры соматических симптомов при отдельных нарушениях,
  • также стоит знать, что тревога может сопровождать некоторые соматические заболевания (например, болезнь Альцгеймера, заболевания щитовидной железы, болезнь Паркинсона, гипогликемию). По этой причине для диагностики тревожных расстройств необходимо исключить причины тревоги, возникающие в результате соматических заболеваний.

Каковы причины чрезмерной тревожности?

Чрезмерная тревожность чаще всего является сочетанием различных факторов:

  • психические расстройства, встречающиеся в семье происхождения:

    может быть предрасположенность к тревожным расстройствам, но это не значит, что если кто-то в семье боролся с психологическими проблемами, они автоматически коснутся и нас,

  • стрессовые события:

    смена работы, квартиры, беременность и роды, переживание травмирующего события, смерть близкого человека, переживание словесного, сексуального, физического или эмоционального насилия,

  • проблемы с физическим здоровьем:

    наиболее распространенными соматическими заболеваниями, вызывающими тревогу, являются гормональные проблемы, диабет, астма, болезни сердца,

  • психоактивные вещества:

    такие вещества, как алкоголь, марихуана, амфетамины, седативные средства, могут вызывать тревогу, особенно когда действие вещества проходит. Также люди с уже имеющейся тревогой, стремясь ее уменьшить, иногда принимают все больше и больше этих веществ, что в краткосрочной перспективе может быть эффективным, но в долгосрочной перспективе усиливает и закрепляет чувство тревоги в механизме порочного действия. круг,

  • личностные факторы:

    исследователи считают, что определенные черты личности, такие как перфекционизм, повышенная потребность в контроле или низкая самооценка, могут предрасполагать к тревоге.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Previous post Из замороженных 30 лет назад эмбрионов родились близнецы
Next post Мосжилинспекция разъяснила обязанности жильцов при пользовании счетчиками :: Жилье :: РБК Недвижимость